致全校同学的一封信

同学们：

你们好！我们是学校心理辅导室的老师，未来的日子里，希望能够走进你们的内心，成为你们的朋友。

在学习和生活中，你是否感到学习不在状态，情绪低落？是否感到学习压力大，觉得自己身心疲惫，情绪烦乱？是否对学习缺乏动力和目标，感到人生迷茫？是否在人际交往方面存在困惑？学校心理辅导室愿倾听你的心声，真诚的希望你打开紧锁的心扉，让劳累的心灵在这里得到片刻的休憩！

u 关于心理辅导，告诉同学们的以下几点：

1、心理辅导的对象是全体需要心理支持和帮助的同学；

2、心理问题和困惑就如同健康的人得了感冒需要治疗一样，并无褒贬之意；

3、心理问题需要及时解决和疏导，否则将会影响你的学习和生活。

当你出现下列心理困惑时，心理老师可以帮助你：

学习问题：学习动机，学习时间管理，学业拖延，考试紧张焦虑，学校适应问题等；

人际关系：与老师、同学、家长相处及异性交往等；

以及情绪问题、沉迷网络、青春期心理问题等在成长中的各种烦恼等。

u 以下三种方式可以进行预约心理辅导：

（周一至周五节假日除外）

1.现场预约：心理咨询室办公室或德育处办公室

2.电话预约：023-71401123

3.网络预约：添加QQ 2522242283为好友，进行留言预约

另：“心理信箱”已经与大家见面，可将心理困扰书信直接投到信箱中。

我们将本着“真诚保密、尊重理解和助人自助”的原则，为你排忧解难。我们愿意成为你的倾听者和陪伴者，期待与你分享生活和学习上的喜悦与烦恼！

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